足球是一项非常受欢迎的运动，而在足球比赛中，过人技巧是非常重要的。尤其对于少儿来说，掌握一些简单实用的过人小技巧不仅可以提升他们的足球水平，还能增加比赛的乐趣。本文将为大家介绍一些适合少儿的足球过人小技巧，帮助他们在球场上脱颖而出。
一：内外步法，加快变向速度
通过在比赛中灵活运用内外步法，少儿可以快速变向，给防守者制造困扰。内外步法是指在奔跑的过程中，通过改变脚步的位置来控制身体重心，从而实现快速转身的目的。这个小技巧可以帮助孩子在与对手的对抗中更加灵活，提高变向速度。
二：胸部停球，稳定控球能力
胸部停球是指用胸部接住来球，并将球停在自己的脚下。通过练习胸部停球，孩子可以提高控球的稳定性和准确性，同时还能在比赛中更好地传球和发起进攻。通过稳定的胸部停球技巧，孩子能够更好地控制比赛节奏。
三：抬腿过人，突破对手防线
抬腿过人是指用一脚将球抬过对方防守者，从而快速突破对手防线。这个技巧要求孩子在控制力和力量上都有一定的要求，可以通过练习提高抬腿过人的技巧，并在比赛中灵活运用，为球队创造得分机会。
四：假动作，迷惑对手防守
通过假动作，孩子可以迷惑对手的防守，创造出更多的空间。假动作是指在接球或传球的瞬间做出虚晃的动作，通过迷惑对手的视线，从而获得更多的进攻机会。通过不断练习假动作的技巧，孩子可以提高他们的技战术水平。
五：速度变化，破坏对手平衡
速度变化是指在奔跑过程中，突然改变自己的速度，从而破坏对手的平衡。通过巧妙的速度变化，孩子可以迅速摆脱对手的防守，创造出破门的机会。这个小技巧需要孩子具备一定的爆发力和灵活性，可以通过训练来提高。
六：过人晃肩，制造假象
过人晃肩是指在过人的瞬间用肩膀做出虚晃动作，从而制造出假象，迷惑对手的防守。孩子可以通过不断练习过人晃肩的技巧，提高他们的技战术水平，并在比赛中制造更多的进攻机会。
七：盘球绕人，稳定控球能力
盘球绕人是指在比赛中运用盘球技术来绕过对方防守者，稳定地控制球权。通过练习盘球绕人的技巧，孩子可以提高他们的控球能力，并在比赛中更好地组织进攻。
八：过人用脚内外侧，增加灵活性
通过运用脚内外侧的技巧，孩子可以更加灵活地过人。脚内外侧是指用脚的内侧或外侧来触球，通过改变球的轨迹和速度来迷惑对手的防守。通过练习脚内外侧的技巧，孩子可以提高他们的灵活性和控球能力。
九：晃腰过人，制造空当
晃腰过人是指在过人的瞬间用腰部做出虚晃动作，从而制造出空当，摆脱对手的防守。通过不断练习晃腰过人的技巧，孩子可以提高他们的技战术水平，并在比赛中创造更多的进攻机会。
十：过人小步快速变向，出其不意
通过运用过人小步快速变向的技巧，孩子可以在比赛中出其不意地突破对手防线。过人小步是指在奔跑的过程中迅速变换脚步位置，从而改变奔跑方向。通过练习过人小步快速变向的技巧，孩子可以提高他们的灵活性和反应能力。
十一：过人小短传，快速传球搅乱对手防线
过人小短传是指在比赛中通过快速短传的方式来突破对方防线。孩子可以通过练习过人小短传的技巧，提高他们的传球准确性和速度，并在比赛中搅乱对手的防守节奏。
十二：过人抬脚盘带，增加控球能力
过人抬脚盘带是指在比赛中通过抬脚盘带的方式来摆脱对手的防守。通过练习过人抬脚盘带的技巧，孩子可以提高他们的控球能力和灵活性，并在比赛中更好地组织进攻。
十三：用身体挡人过人，保护球权
用身体挡人过人是指在比赛中通过运用身体来挡住对手的防守，保护自己的球权。通过练习用身体挡人过人的技巧，孩子可以提高他们的身体对抗能力，并在比赛中更好地保持球权。
十四：过人直塞球，创造空当
过人直塞球是指通过一脚直塞球来突破对方防线，为队友创造出空当。通过练习过人直塞球的技巧，孩子可以提高他们的传球准确性和速度，并在比赛中更好地组织进攻。
十五：
通过掌握这些少儿足球过人小技巧，孩子可以在比赛中更加灵活自如地运球、传球和突破对手防线，提高他们的足球水平。同时，这些小技巧也能增加比赛的乐趣，让孩子在足球运动中享受到成功和成长的快乐。
