游泳小技巧大揭秘(15个动作让你游得更好)

lee007 220 0
游泳是一项全身运动,除了基本的水性和呼吸技巧外,熟悉一些小动作可以帮助你更好地游泳。本文将为你介绍15个以去游泳的小技巧为主题的动作,希望对你的游泳能力提升有所帮助。 一:腿部拉伸——增强腿部力量...

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