游泳技巧脱离板子，自由翱翔水中的鱼儿（从学会踩板到游向无限，掌握脱离板子的关键技巧） lee007 2024-04-29 14:21:50 223 0 游泳是一项让人心旷神怡的运动，而脱离板子则是游泳技巧的重要一环。本文将带你一起探索游泳第四阶段技巧，以及如何通过掌握脱离板子的关键技巧，成为水中的自由鱼儿。 正确站姿：身体放松、站稳脚跟是脱离板子的...
